Брось курить, в лесу не курят

[bombelo]

Это еще быстро

таки смотря какое направление, у меня крым М2, там вроде всегда едет :cow:
Ну а по поводу курить, то надо очень, последнее время замечаю, что все больше кашляю по утрам без ОРЗ так сказать , но надо начинать со щадящего режима

[veter_nord]

А я бросил два месяца назад. Тоже ничего не читал, утром встал и решил не курить больше. Лыжные пробежки очень помогли. :a_g_a:
Кстати утром теперь просыпаюсь как то бодрее и после застолья голова не болит

[Северный]

Близкая тема.
viewtopic.php?f=23&t=5689" onclick="window.open(this.href);return false;

[Александр Ш]

Близкая тема.

Точно! Не нашел.. Просьба к модераторам перенести сообщения из этой темы в ту, думаю логично будет.

[Reanimatolog]

Есть ощущение, что из курения сделали козла отпущения из-за неспособности современной медицины сохранить здоровье своим гражданам.
Все мы помним сказки про «белую смерть» - соль, «сладкую смерть» - сахар и другие мифы, распространяемые современной медициной.
То, что современная медицина не способна заботиться и вылечивать всех людей – очевидно: вспомните стоимость лечения зубов современными материалами, не говоря уже о дорогостоящих операциях на сердце с ценниками в десятки и сотни тысяч долларов, стоимости лекарств которые действительно помогают и которые поэтому недоступны большинству населения.
Но как тому же ВОЗ объяснить этот прискорбный факт населению мира, основная масса которого практически обречена в случае серьезного заболевания?
А так у врачей есть «дежурная отмазка» – ну вы же курите, что тогда удивляетесь что вы болеете?
Ниже приведены примеры, которые подтверждают пользу курения.

О пользе курения
"The Journal of the Pipe Club of London": Ian Read_
ФАКТЫ И ФИКЦИИ
..."Проверим факты. В феврале Австралийское Статистическое Бюро опубликовало медицинский рапорт за 1989/90 г. Что удивительно, оказалось, что в общем состояние здоровья курящих лучше, чем бросивших курить и некурящих. Например инфаркт имели 11,4% бросивших курить, 6,7% некурящих, и 6% регулярно курящих. От повышенного давления, вызванного стрессом больше всего страдают бывшие курильщики - 16%, некурящие - 13,4% и только 7,4% курящих. Действительно курящие несколько больше склонны к бронхитам. Hо они значительно меньше страдают от высокого уровня холестерина, по сравнению с бросившими курить. Такая же картина с сахарным диабетом и ожирением, которые сокращают жизнь многих людей. Hе отмечено существенной разницы по заболеваемости болезнями почек. Курящие несколько чаще болели артритом. Рапорт выявляет минимальные различия в состоянии здоровья детей курящих и некурящих родителей.
Теперь посмотрим на старческий маразм и синдром Альцгеймера. Доктор Джеймс Де Фанy (James de Fanu) писал в TIMES (07.09.1993)"Курящие на 50% менее подвержены синдрому Альцгеймера и чем больше они курят, тем лучше защита. Данные получены в результате обследования, проведенного в университете г. Роттердама на контрольной группе из 200 пациентов. (...) Издано известно, что никотин имеет много благотворных эффектов не выявляемых по соображениям "политической корректности". (...)А ведь миллионы людей могли бы жить дольше и лучше." Hет научных доказательств, что курение вызывает рак легких или других органов. Как правило причиной рака является наследственность и продукты питания. Самый большой процент курящего населения в Греции, и именно в Греции самая низкая заболеваемость онкологическими и кардиологическими заболеваниями. Это объясняется высоким потреблением рыбы и оливкового масла. Многие врачи боятся говорить, что курение не является серьезной угрозой для здоровья из страха потерять профессию. С 1901 по 1991 г. в нашей стране произошел наибольший рост числа курящих. В 1901 г. средняя продолжительность жизни составляла для женщин - 49, а для мужчин 45,5 лет. В 1991 соответственно - 78,6 и 73,2 года. (...) Правда такова, что не проведено достаточных исследований над механизмами наследования, влиянием продуктов питания, автомобильных выхлопов, промышленных загрязнений. Это глупость - называть табак убийцей. А переводить миллионы долларов на преследование курящих, когда эти деньги могли бы послужить на научные исследования - подлость."
Это только конспект обширной статьи.
А вот мнение главного редактора журнала "Kalumet" из Кракова, Янyша Терраковского:
"Многие темпераментно описанные ситуации удивительно совпадают с моими наблюдениями. Многие знакомые врачи, часто гости или члены нашего клуба уделяли мне подобную информацию. Иногда более детальную, когда касалось их специальности. Я просил предоставить письменные материалы, и никогда таковых не получал. Даже если на другие темы они и брали голос на страницах "Kalumet'a"."

УЧЕНЫЕ ЗАЯВИЛИ О ПОЛЬЗЕ КУРЕНИЯ
О том, что никотин оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, улучшая память и качество обработки информации, ученые знали давно. Однако только в последние годы появились данные, что это его свойство можно использовать для лечения множества «неизлечимых» заболеваний
Доктор Харви Чековэй из Вашингтонского университета с изумлением выяснил, что у курильщиков риск возникновения болезни Паркинсона на 70% меньше, чем у некурящих. Сходные данные получены и в отношении болезни Альцгеймера, темпы развития которой замедляет побочный продут распада никотина – норникотин. А вот ученые из Университета Нью-Йорка выяснили, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности при шизофрении. Не случайно 88% американцев, страдающих этим заболеванием, курят, причем очень много: в прямом смысле этого слова одну сигарету за другой.
Никотин весьма полезен и при всевозможных аллергических заболеваниях. Действуя как мягкий антидепрессант, он предохраняет курильщиков от аллергического альвеолита («легкое фермера» и «легкое голубятника»), сенной лихорадки и крапивницы, облегчает течение язвенного стоматита и язвенного колита. Да и воспалительные заболевания кожи обходят курильщиков стороной.
В их среде намного реже встречается герпес. Действуя аналогично медиатору нервной системы ацетилхолину, никотин подавляет продукцию специфического белка и препятствует возникновению сепсиса, утверждают американские ученые.
Все это, впрочем, не означает, что можно спокойно продолжать курить. «Упомянутые благотворные воздействия не могут оправдать табакокурение, поскольку потенциальный вред значительно превышает пользу», – пишет доктор Дж. Барон.
Впрочем, непродуманная антитабачная кампания, призванная напугать людей опасностями курения, может привести к прямо противоположному результату.
http://president.org.ua/news/news-71738/" onclick="window.open(this.href);return false;

Неожиданная статистика в отношении вреда курения
Норвежские ученые собрали статистику, еще раз наглядно продемонстрировавшую, что продажная девка капитализма на самом деле не кибернетика, а статистика. Так, они установили, что объем курения ничего не значит и, более того, иногда курить меньше - значит вредить своему здоровью больше!
Норвежское агентство National Health Screening Service опубликовало в журнале с говорящим за себя названием Tobacco Control сенсационные результаты исследования вреда курения. Обследовав в течение 20 лет 51'000 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 34 лет, ученые установили, что вероятность заболевания сердечнососудистой системы среди курильщиков, сокративших свою "дозу" до менее чем 15 сигарет в день никак не меньше этого показателя среди заядлых курильщиков (более 15 сигарет в день)!
Более того, если верить норвежцам, женщины, уменьшившие количество выкуриваемых ими ежедневно сигарет, рискуют больше, чем заядлые курильщицы! Таким образом, делают вывод ученые, от неприятностей может спасти только полный отказ от сигарет.
http://www.russianny.com/NewDesign/News ... 1164744620" onclick="window.open(this.href);return false;

Новые открытия пользы курения: никотин предотвращает герпес, сепсис и помогает лечению шизофрении
Ученые давно знали, что никотин оказывает стимулирующее воздействие на головной мозг, улучшая память и качество обработки информации.
Но то, что это его свойство можно использовать для лечения множества "неизлечимых" заболеваний, об этом появились данные только в последние годы.
Выяснилось, что у курильщиков риск возникновения болезни Паркинсона на 70% меньше, чем у некурящих. И в отношении болезни Альцгеймера получены сходные данные - темпы ее развития замедляет побочный продукт распада никотина - норникотин.
Кроме того, выяснилось, что никотин компенсирует дефекты мозговой деятельности при шизофрении.
Никотин весьма полезен и при всевозможных аллергических заболеваниях. Он действует как мягкий антидепрессант, тем самым предохраняя курильщиков от аллергического альвеолита ("легкое фермера" и "легкое голубятника"), сенной лихорадки и крапивницы, облегчает течение язвенного стоматита и язвенного колита. Да и воспалительные заболевания кожи обходят курильщиков стороной.
В среде курильщиков намного реже встречается герпес. Никотин, действуя аналогично медиатору нервной системы ацетилхолину, подавляет продукцию специфического белка и препятствует возникновению сепсиса.

[Северный]

Reanimatolog
Раскольник!

[Александр Ш]

Борис, вот месяц назад нельзя это было выложить? :cow:

[николаич]

Всего должно быть в меру и в разумных количествах.

[Reanimatolog]

Ну... материальчик-то первоапрельский...

[Александр Ш]

Развел таки..

[dimka-k]

Курил лет 11-12, бросил 2-ва месяца назад, бросал с "Табексом" ... не знаю помогает или не помогает, но бросал с ними, 3-4ре дня таблетки принимал, потом сбился и перестал принимать. Курить хочется постоянно, но себя сдерживаю, сейчас правда не так сильно, самое сложное это первые 5-ть дней (у меня так было) - руки тряслись... :ps_ih:
Остатки таблеток//а их осталось около 75%// отдал коллеге - теперь тоже не курит :a_g_a: Вес набрал - кг. 5-6-ть, сейчас борюсь с весом)))

[SanyshSan]

Про выпивку тема имеется. Почему бы и про куряку не открыть? :du_ma_et: :a_g_a: В соседней палате, у рыбодергов имеется. Хорошая ветка. И наши форумчане там бросают :a_g_a: В какой то мере и меня если не подтолкнула, то немного добавила в бросание курить. Сейчас третяя неделя пошла, бросаю. Все оказалось не настолько страшно, как боялось. Курить еще тянет, и даже временами не слабо. Но держусь. Главное, что хочу не бросить курить. А просто хочу не курить. Присоединяйтесь. Может кому поможет, чужой но не книжноумный, а реальный опыт. Можно сказать даже онлайн опыт и советы :du_ma_et: А так же ветка- дневник: -Вау- 3 дня не курю; -Есть, я уже месяц без сигарет; -Да я уже год как бросил; -Не выдержал, через три месяца по синьке закурил, надо опять бросать; -Держись, молоток как то так.

[AleksM]

Вспоминается товарищ по учебе..."что лучше пить или курить?" ,что как бы для здоровья безопасней.Он выбрал пить...,но курил кубинский "портагас" и водку "Гавана клаб" употреблял.Это так вспомнилось...А курил я все от слабых сигарет до "Беломора",что было...Предпочитал "Беломор" ,когда сетки смотришь,зажмешь беломорину в зубах и попыхиваешь,занимаясь делом....Курил долго..В какой то момент стал замечать,что и дышать стало труднее,отдышка..ходить стало труднее по лесу.Были какие то разы попытки бросить...но опять понемногу за сигарету.Бросил сам не знаю как..Какой то раз было выпито прилично,так хреново по утру,подумал что еще закурю то вообще ...Так и бросил.Забыл когда и курил последний раз.Сейчас дым сигаретный мешает,не переношу.Как бы себя спрашиваешь иногда:"Ну,чего?Хочешь покурить?"Да ,нет..и забыл.

[Северный]

Про выпивку тема имеется. Почему бы и про куряку не открыть?

Есть даже две темы, причем обе с вашим участием
viewtopic.php?f=23&t=5689" onclick="window.open(this.href);return false;
viewtopic.php?f=11&t=6130" onclick="window.open(this.href);return false;

[skidive]

С Нового Года пошёл второй год как не курю. Если бы тему не увидел, то не вспомнил бы, поскольку время уже не считаю (да и вредно это говорят, психологически сам себя накручиваешь) потребность в "Соске" отпала, и не думаю о куреве вообще. А бросил так... В последнее время перед тем как бросить начал отмечать всё бОльшие проблемы со здоровьем, в частности, задыхался, дыхание как бы перехватывало (эффект как будто в аккумуляторной кислотного воздуха глотнул, оказалось с желудком проблемы, кислотность повышена сильно, и пары желудочной кислоты попадали в дыхательные пути, изжога постоянная). По лестнице без отдышки подняться не мог. В общем, развалина. Осознав и выявив явную взаимосвязь с пагубной привычкой, решил бросать. Тут как раз и знаменательная дата.... Новый Год. За 5 минут до наступления оного, на пару с родственником пыхнули кубинскую сигару (причём я сильно так пыхнул, прямо так, что бы отвернуло) очередной раз убедился в том какая это гадость, и что пользы от неё никакой нет, и поэтому просто взял и бросил. Как выше уже писал, пошёл второй год, полёт нормальный... нет, не так, ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ! Дыхалка стала восстанавливаться спустя полгода, обострился нюх и цветоощущение, стало в жизни много меньше моментов предполагающих депресняк. Так что от бросания одни плюсы... Как для здоровья, так и для своего самосовершенствования, в том числе и проверки самого себя на крепость своему слову.