Я тут взвесился... Пипец. Не знал что мои весы такие цифры знают...
100 кг...
Мой обычный вес 92...94. И это много, я считаю при росте 176. А тут 100...
Надо срочно что то делать. Первое - совсем не жрать или жрать меньше выпечки и хлеба. Исключить всё мучное. Макароны - яд))). Сахар я и так не ем, с этим проще.
Про бег, лыжи и зал лучше не говорить. Это не моё. Работа сидячая, отдых лежачий. Вот и причина. Плюс склонность к полноте. Некоторые жрут всё подряд и нифига. А мне чуть расслабился и получи. А отсюда спина болит и пр...
В общем - худеем)))
З.Ы.: кстати это одна из причин останавливающих меня в покупке машины...)))
Кто сколько кг набрал за праздники?
-
Tallervo
- Модератор форума "Охота в Карелии"
- Сообщения: 10684
- Зарегистрирован: 22 янв 2009, 20:54, Чт
- Оружие: 5,45х39, 7,62x39, 7,62x53, .22LR, 12, 20, 9 P.A.
- Собака: Siberian Cat Angelur S. Franklin
- Любимый вид охоты: На бронесталь и бумагу:)
- Имя: СлавСаныч
- Откуда: Петрозаводск
- Контактная информация:
Кто сколько кг набрал за праздники?
"... и тот, у кого нет меча, пусть продаст свою одежду и купит меч".
Евангелие от Луки 22:36
__________________________________________________________________
Евангелие от Луки 22:36
__________________________________________________________________
-
ORA
- Карельско-московский модератор форума
- Сообщения: 23530
- Зарегистрирован: 07 окт 2010, 18:48, Чт
- Оружие: Гладкоствольное, нарезное.
- Собака: Была.
- Любимый вид охоты: На лося.
- Имя: Рома
- Откуда: Москва
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
Такая же ситуация и у меня...Tallervo писал(а): склонность к полноте. Некоторые жрут всё подряд и нифига. А мне чуть расслабился и получи.
Тоже набрал за праздники,велотренажер меня уже ждет
-
Headhunter
- Охотовед
- Сообщения: 3324
- Зарегистрирован: 08 фев 2008, 12:26, Пт
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
А я за праздники пару кило сбросил... :nez-nayu:
Дайте мне средства массовой информации, и я из любого народа сделаю стадо свиней. (с)В.Сурков
-
RiM
- Матерый охотник
- Сообщения: 536
- Зарегистрирован: 15 янв 2009, 23:23, Чт
- Оружие: иж58-16к, иж43е-12к, Canon 350d
- Собака: кот
- Любимый вид охоты: лось
- Имя: Илья
- Откуда: Петрозаводск
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
Набрал 1-2 кг, можно сказать вынуждено. Впрочем уже почти пришел в норму, больше пешком хожу. 
-
Tallervo
- Модератор форума "Охота в Карелии"
- Сообщения: 10684
- Зарегистрирован: 22 янв 2009, 20:54, Чт
- Оружие: 5,45х39, 7,62x39, 7,62x53, .22LR, 12, 20, 9 P.A.
- Собака: Siberian Cat Angelur S. Franklin
- Любимый вид охоты: На бронесталь и бумагу:)
- Имя: СлавСаныч
- Откуда: Петрозаводск
- Контактная информация:
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
Значит средний привес на форуме будет меньше)))headhunter писал(а):А я за праздники пару кило сбросил... :nez-nayu:
"... и тот, у кого нет меча, пусть продаст свою одежду и купит меч".
Евангелие от Луки 22:36
__________________________________________________________________
Евангелие от Луки 22:36
__________________________________________________________________
-
zombie hunter
- Охотовед
- Сообщения: 2452
- Зарегистрирован: 26 фев 2013, 16:25, Вт
- Оружие: 12К, 9РА
- Собака: та, что есть - не собака)))
- Любимый вид охоты: см.ник
- Имя: Сергей
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
Отравился "паленкой" что ли?headhunter писал(а):А я за праздники пару кило сбросил... :nez-nayu:
Когда в стране всё плохо, и вокруг говорят, что пора валить, либерал спрашивает - "куда?", а патриот - "кого?"
-
Tallervo
- Модератор форума "Охота в Карелии"
- Сообщения: 10684
- Зарегистрирован: 22 янв 2009, 20:54, Чт
- Оружие: 5,45х39, 7,62x39, 7,62x53, .22LR, 12, 20, 9 P.A.
- Собака: Siberian Cat Angelur S. Franklin
- Любимый вид охоты: На бронесталь и бумагу:)
- Имя: СлавСаныч
- Откуда: Петрозаводск
- Контактная информация:
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
Я на работу 2 км хожу и обратно. Единственная нагрузка наверное.Если будет машина - не будет и этого :du_ma_et:RiM писал(а):Набрал 1-2 кг, можно сказать вынуждено. Впрочем уже почти пришел в норму, больше пешком хожу.
"... и тот, у кого нет меча, пусть продаст свою одежду и купит меч".
Евангелие от Луки 22:36
__________________________________________________________________
Евангелие от Луки 22:36
__________________________________________________________________
-
RiM
- Матерый охотник
- Сообщения: 536
- Зарегистрирован: 15 янв 2009, 23:23, Чт
- Оружие: иж58-16к, иж43е-12к, Canon 350d
- Собака: кот
- Любимый вид охоты: лось
- Имя: Илья
- Откуда: Петрозаводск
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
Tallervo
я каждый день на работу на машине, за редким исключением, но на обед ВСЕГДА пешком. Это как раз 2 км в одну сторону и обратно. Работа больше сидячая, кровь гонять надо.
я каждый день на работу на машине, за редким исключением, но на обед ВСЕГДА пешком. Это как раз 2 км в одну сторону и обратно. Работа больше сидячая, кровь гонять надо.
-
zombie hunter
- Охотовед
- Сообщения: 2452
- Зарегистрирован: 26 фев 2013, 16:25, Вт
- Оружие: 12К, 9РА
- Собака: та, что есть - не собака)))
- Любимый вид охоты: см.ник
- Имя: Сергей
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
Слава, набор веса - это неправильное питание и дисбаланс между потреблением и расходованием калорий в нашем возрасте. Исключи жареное, печеное, мучное после 18.00. Т.е. ты потребляешь больше чем расходуешь. Плюс нельзя испытывать чувство голода, ешь часто, каждые 2 часа, даже яблоко, банан сойдет. Организм не будет откладывать в запас, памятуя о чувстве голода на следующий случай. Перегретые жиры (жареное) очень плохо расщепляются, потому все на боках.
Когда в стране всё плохо, и вокруг говорят, что пора валить, либерал спрашивает - "куда?", а патриот - "кого?"
-
zombie hunter
- Охотовед
- Сообщения: 2452
- Зарегистрирован: 26 фев 2013, 16:25, Вт
- Оружие: 12К, 9РА
- Собака: та, что есть - не собака)))
- Любимый вид охоты: см.ник
- Имя: Сергей
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
2 км пешком - это разминка. Энергии тратится очень мало.
Когда в стране всё плохо, и вокруг говорят, что пора валить, либерал спрашивает - "куда?", а патриот - "кого?"
-
Tallervo
- Модератор форума "Охота в Карелии"
- Сообщения: 10684
- Зарегистрирован: 22 янв 2009, 20:54, Чт
- Оружие: 5,45х39, 7,62x39, 7,62x53, .22LR, 12, 20, 9 P.A.
- Собака: Siberian Cat Angelur S. Franklin
- Любимый вид охоты: На бронесталь и бумагу:)
- Имя: СлавСаныч
- Откуда: Петрозаводск
- Контактная информация:
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
RiM
Я пробовал на обед пешком ходить. Не выход. Пока дойдёшь быстрым шагом - взмокнешь. Простыть как 2 пальца. У меня на работу под горку, с работы в горку. Да по шпалам полдороги. Походил неделю - отказался.
Я пробовал на обед пешком ходить. Не выход. Пока дойдёшь быстрым шагом - взмокнешь. Простыть как 2 пальца. У меня на работу под горку, с работы в горку. Да по шпалам полдороги. Походил неделю - отказался.
"... и тот, у кого нет меча, пусть продаст свою одежду и купит меч".
Евангелие от Луки 22:36
__________________________________________________________________
Евангелие от Луки 22:36
__________________________________________________________________
-
Tallervo
- Модератор форума "Охота в Карелии"
- Сообщения: 10684
- Зарегистрирован: 22 янв 2009, 20:54, Чт
- Оружие: 5,45х39, 7,62x39, 7,62x53, .22LR, 12, 20, 9 P.A.
- Собака: Siberian Cat Angelur S. Franklin
- Любимый вид охоты: На бронесталь и бумагу:)
- Имя: СлавСаныч
- Откуда: Петрозаводск
- Контактная информация:
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
sergecar
Мой бич - мучное и сладкое к чаю. В остальном я питаюсь очень правильно. Утром чисто английский поридж, в обед обязательно суп без второго. На ужин что то лёгкое с мясом и овощами. И ко всему этому чай с плюшками))). Вот в обед и ужин планирую убрать все плюшки и хлеб пожалуй.
Мой бич - мучное и сладкое к чаю. В остальном я питаюсь очень правильно. Утром чисто английский поридж, в обед обязательно суп без второго. На ужин что то лёгкое с мясом и овощами. И ко всему этому чай с плюшками))). Вот в обед и ужин планирую убрать все плюшки и хлеб пожалуй.
"... и тот, у кого нет меча, пусть продаст свою одежду и купит меч".
Евангелие от Луки 22:36
__________________________________________________________________
Евангелие от Луки 22:36
__________________________________________________________________
-
Tallervo
- Модератор форума "Охота в Карелии"
- Сообщения: 10684
- Зарегистрирован: 22 янв 2009, 20:54, Чт
- Оружие: 5,45х39, 7,62x39, 7,62x53, .22LR, 12, 20, 9 P.A.
- Собака: Siberian Cat Angelur S. Franklin
- Любимый вид охоты: На бронесталь и бумагу:)
- Имя: СлавСаныч
- Откуда: Петрозаводск
- Контактная информация:
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
За день 4 получается)))sergecar писал(а):2 км пешком - это разминка. Энергии тратится очень мало.
"... и тот, у кого нет меча, пусть продаст свою одежду и купит меч".
Евангелие от Луки 22:36
__________________________________________________________________
Евангелие от Луки 22:36
__________________________________________________________________
-
zombie hunter
- Охотовед
- Сообщения: 2452
- Зарегистрирован: 26 фев 2013, 16:25, Вт
- Оружие: 12К, 9РА
- Собака: та, что есть - не собака)))
- Любимый вид охоты: см.ник
- Имя: Сергей
Re: Кто сколько кг набрал за праздники?
ну так в праздники ты не прошел 40 км. Вот и результат!
Когда в стране всё плохо, и вокруг говорят, что пора валить, либерал спрашивает - "куда?", а патриот - "кого?"