Большой улит (лат. Tringa nebularia) — вид птиц из семейства бекасовых на майском побережье Белого моря.
Перелётный вид, распространённый в Центральной и Северной Евразии. В Европе занимает наиболее северные районы, от Шотландии до России. Зимует в Западной Европе, в Средиземноморском бассейне, на Среднем Востоке и в Африке. В Италии регулярно встречается во время пролётов, зимуют здесь несколько десятков особей.
Гнездится в тундре, в заболоченных лесах и на вересковых пустошах, болотах. В период миграций и зимовки большой улит держится по берегам озёр, рек, морей.